פסיכותרפיה, זוגיות ומודעות #חגי צדוק

פחד קהל. חרדה חברתית. נא להכיר. סבלם של % 12– 13 מהאוכלוסייה (!). לא מעט. למה זה קורה? כיצד מתמודדים?

דבר מצוי הוא, שבני זוג מתלוננים זה על זה, והבעיה נראית די פשוטה: צד אחד 'לא מתפקד' כמו שצריך, ולכן יש 'לתקנו'... אך האמת הרבה יותר מורכבת. בהמשך דברינו ננתח מצבים כאלו, מדוע הם קורים, ואיך משנים אותם.

כאשר מגיע מטופל לטיפול פרטני כלשהו, חשוב להזהר, ולהכיר את מצב ה'משולש רגשי'. זה פשוט להרוס, או לבנות!

מיד בפגישה הראשונה, נגענו בסיפור חייו הקשה. בילדותו, הוא היה הכבשה השחורה. ה'קרבן' של המשפחה. באופן טבעי, הוא החל להתנתק ממשפחתו כבר בגיל ההתבגרות, יוצא ובא, לילה פה לילה שם.

מהו הבסיס לנישואין טובים? מהם הגורמים המעלים את סיכויי האושר והסיפוק בנישואין?

רגע לפני שאתם מתייאשים - ותתפלאו, אני רוצה בכך... אני מסביר (גם מדוע אני רוצה שתתייאשו...): היכולת לצלוח קשיים בזוגיות, עוברת דרך נטילת אחריות אישית, לעתיד, מעבר למבט על בן הזוג.

מה שאני היום, הוא מה שהאמנתי בעבר שאהיה, ומה שאהיה, הוא מה שאני מדמיין כיום, שאהיה בעתיד. ובמילים אחרות, הזהות שלנו – איך שאנו רואים את מי שאנחנו, תפיסותינו את מי שאנחנו, הם אלו שמעצבים את התנהגותנו, ומבטינו על מה שאנו יכולים להיות ולעשות, או לא.